|
18.11.2005
Если бы вы могли уменьшиться до размера блохи и вползти в ухо пловца, вы, вероятно, увидели бы раздраженный и покрасневший ушной проход.
Вы бы заметили, что там мало серы. Он был бы влажным, с запахом и липким от бактерий, прорывших ходы и туннели в коже.
То, что вы увидели бы в ухе пловца, это классический случай наружного отита, инфекционного заболевания, известного также как "ухо пловца".
Все, что требуется для стойкого заболевания под названием "ухо пловца", это пара ушей и непросыхающая влажность. В уши постоянно попадает вода во время плавания, душа, мытья с шампунем. Затем люди пытаются просушить их ватными палочками. От этого снимается верхний слой кожи вместе с защитными бактериями. Тогда побеждают вредные бактерии. "Ухо пловца" начинается как зудящее ухо. Оставленное без лечения, оно может превратиться в цветущую инфекцию, боль может стать мучительной. Раз обосновалась инфекция, вам потребуется врачебная помощь и ряд антибиотиков, чтобы ее подавить. Но есть многое, что вы можете сделать, чтобы боль не усиливалась, даже более того не допустить ее.
Просушивайте уши. Удаляйте влагу из ушей каждый раз, когда она туда попадает, независимо от того, подозреваете ли вы или не подозреваете инфекцию. Потяните раковину уха вверх и наружу, чтобы выровнять ушной проход, и нацельте на ухо фен для сушки волос с расстояния 45 - 50 см. Поставьте регулятор на уровень "холодный" или "теплый", и пусть фен дует в течение 30 секунд. Это высушит ухо, устраняя влажные условия, которые наиболее благоприятны для роста бактерий и грибков.
Попробуйте средства, имеющиеся в продаже.
В большинстве аптек имеются ушные капли, которые уничтожают бактерии. Если зуд в ухе является все еще единственным симптомом, один из этих препаратов должен устранить угрозу инфекции. Пользуйтесь ими каждый раз, когда вода попадает в уши.
Затыкайте уши.
Говорить заядлому пловцу, чтобы он не находился в воде, это все равно, что сказать кому-нибудь, чтобы он не дышал. Идите и плавайте, но носите затычки для ушей, чтобы вода оставалась снаружи. В большинстве аптек имеются парафиновые или силиконовые затычки.
Не забывайте их использовать, когда намыливаете голову шампунем или принимаете душ. Держать уши сухими особенно важно для людей, склонных к инфекционным заболеваниям ушей.
Плавайте на поверхности.
Даже если у вас в данный момент наружный отит ("ухо пловца"), вы можете продолжать плавать. Плавайте на поверхности воды, при этом меньше воды попадает в ухо, чем тогда, когда вы ныряете.
Пользуйтесь болеутоляющими средствами в качестве временной меры. Если у вас болит ухо, что указывает на инфекцию, такое средство, как аспирин поможет вам справиться с болью, пока вы не показались врачу.
Успокаивайте боль теплом.
Тепло полотенце прямо из сушки, завернутая во что-нибудь бутылка с горячей водой, электрогрелка в режиме работы "тепло" также помогут успокоить боль.
Если вы носите слуховой аппарат, вы можете приобрести наружный отит, даже близко не подходя к воде
Слуховой аппарат имеет эффект закупоривания уха. В дополнение к тому, что он воспроизводит звук, он также увеличивает влажность, которая остается в ушном проходе, а в образовавшейся сырости могут разводиться бактерии, которые вызывают инфекцию.
Решение? Вынимайте слуховой аппарат как можно чаще, чтобы дать уху возможность просохнуть.
Оставьте в покое ушную серу.
Ушная сера служит нескольким целям, в том числе питает полезные бактерии. Способствовать этой естественной защите значит не вытаскивать серу. Сера покрывает ушной проход, защищая его от влаги.
Держите ухо сухим.
Поскольку от ушной серы исчезает раздражение при "ухе пловца", вы можете сделать собственное средство с помощью вазелинового желе. Намажьте желе на ватный шарик, и осторожно засуньте его, как пробку, прямо в ухо, но неглубоко. Он будет поглощать любую влагу, сохраняя ухо теплым и сухим.
Возьмите капли.
Некоторые жидкости великолепно убивают микробов и в то же время просушивают уши. Если вы склонны к воспалению ушей или, если вы проводите много времени в воде, вы должны пользоваться сушащими средствами каждый раз после того, как вы мочите голову. Хорошо действует любой из следующих растворов, приготовленных в домашних условиях.
Алкоголь. Прежде всего положите голову больным ухом вверх. Оттяните ухо вверх и назад, чтобы способствовать распрямлению ушного прохода, и выдавите полную пипетку алкоголя в ушной проход. Помотайте ухом, чтобы алкоголь достиг дна прохода. Затем наклоните голову в другую сторону, чтобы дать алкоголю вытечь.
Растительное масло, масло для детей или ланолин. Эти растворы можно применять профилактически до плавания. Применяйте их так же, как и алкоголь.
Надевайте шапочку.
Идеальным сочетанием является пара ушных затычек и шапочка, удерживающая их на месте.
Выбирайте место для плавания
В бассейне, за которым хорошо следят, меньше вероятность подхватить бактерии, чем в пруду. Не плавайте в грязной воде.
|
|
